2、上下调整,为了保证驾驶员良好的视野,在顶部不碰头的情况下,应将座椅尽可能调高;
3、前后调整:用脚踩住刹车踏板的时候,腿部要有一定的弯曲才能发上力量,一般大小腿之间的角度不要超过125度;
4、腰部调整:身体坐在座椅上后不要让后腰部悬空;
5、头枕调整:头枕可以保护颈部,头枕的高度应调节至与双眼在同一水平线上。