夏天学车基本都需要预备哪些防晒

　　防晒措施要做全：夏天紫外线十分强，时间长了十分容易晒黑。女学员们基本都爱美，学车时可以涂抹高倍数的防晒霜。但是最好是无味的哦。车里面密闭空间小，假如味道太大，很容易让他人造成不适的感觉。

水。夏天出汗多，假如不立刻补冲水分，在广泛出汗后就很容易脱水中暑。防暑小药品。风油精、金银花口服液等，基本都是夏天防暑很有用的药品，能让你在昏昏沉沉时立刻清醒过来。防晒袖套。带袖套既可以防晒黑，又可以防晒伤。夏天阳光强，就算在车里，也必须全方位防护起来。练车期间要注意休息：夏天学车出了预防中暑外，在训练了一段时间后，必需要保证足够的休息时间。假如练车时感觉身体不适，必需要马上跟教练说，一定不要自己硬扛着要注意饮食清淡：学车时最好只喝白水，吃饭切忌吃太饱，口味维持清淡、少油少盐。对学车维持一个清醒的状态也是很有帮助的。着装要维持轻便：热天学车很容易出汗。穿衣要尽最大限度以轻薄舒适为宜。纯棉的T恤、裤子基本都是不错的选。但是不可以以便贪凉就穿短裙短裤、拖鞋。学车是很不方便的。